Apprenez comment explorer ces positions de manière confortable, éviter les blessures et renforcer la complicité avec votre partenaire. Une lecture essentielle pour une expérience sensuelle épanouissante et sécurisée.
- Communication claire et consentement
Avant de commencer, discutez avec votre partenaire de vos envies, limites et attentes. La communication est essentielle pour assurer le confort et le plaisir mutuel. - Prendre son temps
Ne vous précipitez pas. Explorez chaque position lentement, en vous assurant que chacun se sent à l’aise à chaque étape. - Échauffement
Comme pour toute activité physique, il est utile de faire un peu d’échauffement : caresses, baisers, étirements légers pour préparer le corps. - Utiliser des supports si nécessaire
Pour certaines positions exigeant équilibre ou souplesse (ex : la Cascade inversée ou la Tour), utilisez des coussins, chaises ou murs pour soutenir votre corps. - Respecter ses limites
N’insistez pas si une position cause inconfort ou douleur. Écoutez votre corps et celui de votre partenaire. - Privilégier la douceur
Les mouvements doivent être fluides et doux, surtout lors des positions impliquant des rotations ou des suspensions. - Lubrification
Utilisez un lubrifiant à base d’eau ou adapté pour faciliter la pénétration et éviter toute gêne. - Respiration
Respirez profondément et régulièrement pour détendre les muscles et maintenir une bonne oxygénation. - Sécurité physique
Pour les positions nécessitant force ou équilibre (ex : la Tour Inversée), assurez-vous que vous avez suffisamment d’espace et évitez les surfaces dures ou glissantes. - Hygiène
Maintenez une bonne hygiène personnelle pour éviter tout risque d’infection. - Pratique progressive
Commencez par des positions simples avant d’essayer celles qui sont plus complexes ou acrobatiques. - S’amuser et rester léger
L’objectif principal est le plaisir partagé. Riez si quelque chose ne se passe pas comme prévu - cela fait partie de l’expérience !